Bienvenue sur le site
du Cabinet Mobile
Thérapie en Marche
Sortons des murs !
La TEM, c’est quoi ?
C’est un entretien thérapeutique qui se déroule dans la nature, en cheminant sur les sentiers. Ce concept existe déjà depuis quelques années. Cependant, j’y ajoute l’utilisation de l’environnement pour travailler sur les situations rencontrées par les personnes que j’accompagne (voir déroulement ou exemple séance).
J’utilise un panel de techniques d’horizons variés. De la Programmation Neurolinguistique (PNL), à la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), en passant par l’Analyse Transactionnelle, et la Thérapie familiale. L’intérêt est de pouvoir proposer un choix d’outils correspondants aux besoins des personnes consultantes.
Je suis d’obédience Systémique, notamment Solutionniste (approche centrée solution), et thérapies brèves. L’idée est de trouver des pistes d’amélioration, de régulation ou de résolution sans nécessairement passer par l’analyse du problème, s’il n’y a pas de demande spécifique du client de retracer son historique de vie.
« Hier j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui je suis sage, je me change moi-même. » RUMI
Je suis travailleur social depuis plus de quinze ans. J’ai travaillé avec des personnes en situation de handicap, de déficience intellectuelle, d’autisme, et d’atteintes psychiques. Au contact de ces personnes, j’ai pu développer mes capacités d’écoute et des stratégies d’accompagnement pertinentes pour leur évolution. J’ai suivi de nombreuses formations au sein de mon travail, pour finalement m’investir dans l’Approche Systémique et les Thérapies brèves. Je mène également des supervisions et analyses de pratique pour des équipes de professionnels.
Tant dans mon travail que dans mon entourage privé, je suis souvent interloqué par ce que j’entends des entretiens avec les professionnels en psychiatrie. Globalement, c’est principalement la focalisation sur le problème et son origine qui semble prévaloir. Pour moi, les personnes connaissent les difficultés qu’elles rencontrent. C’est l’accès à la réflexion et aux ressources qui est bloqué, noyé par le problème. C’est pourquoi je propose une démarche regroupant : entretien thérapeutique, mise en mouvement (au propre comme au figuré), visualisation et projection à l’aide du contexte.
Lieu de rendez-vous : Parking de la piscine de La Sarraz (Vaud)
La première séance se déploie en trois temps.
Tout d’abord, nous rejoignons mon bureau naturel à deux pas du parking pour faire le point sur la situation qui vous amène, les diverses thérapies que vous auriez expérimentées, et fixer votre objectif du moment. Ce bilan de départ me permet de choisir le parcours que nous allons emprunter en fonction du sujet.
Ensuite, nous nous mettons en marche. En cheminant, je vous pose des questions, stimule votre réflexion, et la recherche de pistes potentielles. Je prends également quelques notes. Selon la situation travaillée, un lieu spécifique soutiendra notre démarche thérapeutique (voir exemples).
Pour finir, sur la fin du parcours, nous faisons une restitution des éléments relevés, et je vous propose quelques outils, ou techniques, pour accompagner votre démarche. Selon la situation, je propose également un rituel de sortie.
Séance découverte
Pour les personnes qui ont besoin de se faire une idée de cette démarche thérapeutique, cette formule vous permet de me rencontrer, et de voir si l’approche vous convient ou pas.
Pour cette formule, nous nous mettons directement en marche pour une discussion, un échange. Nous identifions ensemble ce qui pourrait être travaillé et les pistes que je pourrais vous proposer si vous souhaitez vous engager dans cette démarche.
Exemples : lieux selon situation
Travail sur un deuil, une séparation : Le Pont
Exemples de questions :
• De quoi j’ai besoin ici et maintenant ?
• Est-ce que je peux voir l’après ?
• Qu’est-ce que je peux perdre ?
• De quoi j’ai besoin pour pouvoir traverser ?
• Qu’est-ce que je pourrais laisser en traversant ?
Travail sur une orientation, un choix professionnel ou privé : Le croisement des chemins
Exemples de questions :
• Quels sont les risques de prendre tel ou tel chemin / choix ?
• Comment ça serait d’aller sur celui-ci plutôt que celui-là ?
• Quel est votre ressenti sur tel ou tel chemin ?
- Marche et parcours adapté à tous
- S’équiper en fonction de la météo
- La séance n’est annulée qu’en cas de tempête, forte pluie/neige
- Paiement cash
« La peur n’empêche pas de mourir. Elle empêche de vivre. »
Interventions en entreprises
Nous savons aujourd’hui à quel point une dynamique de groupe constructive est nécessaire au bon fonctionnement et à l’efficience d’une entreprise. Toute équipe et tout responsable sont en capacité de veiller et d’alerter sur les dérives possibles. Des régulations sporadiques ou complètes sont parfois indispensables pour permettre à chacun,e de trouver sa place et son équilibre au sein de l’entreprise.
Pour ce type de travail, je propose, en général, un entretien individuel avec le ou les responsables, ainsi qu’avec les collaborateurs concernés par la démarche. Cela me permet d’avoir une vue d’ensemble et d’élaborer une séance spécifique aux besoins du moment.
Sur cette base, j’organise une séance mêlant jeux de rôles, réflexions et mise en commun des engagements mutuels pour le futur. Je ne peux développer ici l’ensemble des techniques utilisées. N’hésitez pas à prendre contact pour des renseignements plus détaillés.
Pour les professionnels du secteur social, je propose également des interventions en institution dans vos équipes ou groupes.
Lorsqu’une situation envahit l’espace, prend toute la place ou devient récurrente, un temps de recul et de réflexion peut être utile. Travailler ensemble avec un soutien extérieur permet de développer des pistes et des actions concrètes à mettre en œuvre sur le terrain.
Dans cette démarche, je vous accompagne par différents types d’animations (Chapeaux de Bono, DiXiT, Chaises vides, Recadrage systémique, etc.) selon ma perception de la problématique. Mes interventions se veulent variées, ludiques et dynamiques pour éviter les éternels tour de table, colloques, ou techniques procédurières.
A l’heure des réductions budgétaires et du temps compressé, il est parfois compliqué de trouver les financements et des espaces pour former ses collaborateurs. C’est pourtant un élément clef de la qualité d’accompagnement et de prestations pour une entreprise.
Je propose donc des concentrés de cours sur des approches ou outils ciblés. Loin de moi l’intention de renier la théorie, mais pour les acteurs du terrain, il est important d’avoir des techniques accessibles et directement utilisables au quotidien.
Actuellement à la carte
Les types de questionnements
Objectif : Développer vos compétences dans les entretiens ou réseaux avec les personnes et les familles que vous accompagnez. Savoir manier les questions vous permet de développer votre compréhension des situations, de révéler de nouvelles informations. Cela vous permettra de vérifier ou l’élaborer d’autres hypothèses et pistes d’intervention.
Contenu :
- Simulation d’un entretien habituel de votre quotidien et analyse des éléments relevés.
- Brèves explications des quatre types de questionnement, direct, indirect, circulaire, et au système. Sous forme de jeux de rôles à l’aide des situations apportées par le groupe, nous les mettons en scène, les rejouons, afin que vous puissiez vous essayer à cette pratique.
- Bilan et échange sur votre vécu et vos observations sur les exercices.
Temps : 3 heures
Tarif : CHF. 450.-
L'espace Intermédiaire
Objectif : Sortir du dialogue habituel, du tour de table, ou de l’interrogatoire dans auxquels nous sommes régulièrement confrontés. Créer de nouvelle piste de discussion. Faciliter l’expression des personnes. Redéfinir l’intention, le but d’un entretien, d’une réunion.
Contenu :
- Présentation de la technique, des outils (Photolangages, tableaux, chaises, etc.) et objets utilisables dans votre contexte.
- Démonstrations à l’aide des participants sur les diverses formes d’entretien (entretien d’embauche, de collaboration, accueil famille, colloques, etc.)
- Exercices en sous-groupes en choisissant la forme et l’outil qui serait adaptés aux situations vécues par l’équipe.
Temps : 3 heures
Tarif : CHF. 450.-
Sensibilisation à l'approche narrative
Descriptif : L’approche Narrative est l’un des modèles systémiques. Celle-ci s’articule autour du récit, de la manière de raconter son histoire. La domination d’une histoire ou d’un problème peut bloquer les ressources, les pistes d’action des intervenants et bénéficiaires. Cette méthode permet de dissocier le problème des individus. Les personnes peuvent ainsi sortir de l’image qu’elles se sont construites, ou que la société, un diagnostic, ou l’institution ont imposé.
Contenu :
- Bases théoriques à l’aide d’exemples du terrain. Extériorisation du problème.
- Moyens et techniques de soutiens à la démarche.
- Exercices sur la formulation des questions lors d’un entretien.
- Jeux de rôles à l’aide d’une situation vécue ou d’une vignette clinique.
- Débriefing en plénière.
Temps : 3 heures
Tarif : CHF. 450.-
Sensibilisation au management participatif
Descriptif : Les enjeux actuels face aux nouvelles générations poussent les entreprises à revoir leur mode de fonctionnement. Si celles-ci souhaitent conserver leur dynamisme et leurs collaborateurs, une remise en question managériale peut être nécessaire. Ceci, afin de stimuler la motivation et l’engagement de ses équipes.
Contenu :
1ère séance
- Recueil des participants sur leur vision des trois types de management. Intérêt et désavantages. Ma manière d’être et de faire en tant que responsable. Partage en plénière.
- Débat sur ce qui nous empêche d’adhérer à un type ou un autre. Complexité de l’application au quotidien.
2ème séance
- Carte relationnelle de son équipe
- Techniques de communication pour rendre ses collaborateurs acteurs dans l’entreprise.
Temps : 2 séances de 2.5 heures
Tarif : CHF. 700.-
Sensibilisation au solutonnisme
Objectif : L’Approche Centrée Solution permet de sortir de la vision Problème dans laquelle nous sommes habitués à travailler. Nous sommes formatés à chercher les difficultés, les limitations, les améliorations, etc. Cela nous empêche de voir les ressources, les potentiels. Tant pour les familles, les personnes, ou les équipes.
Contenu :
- Base théorique des Thérapies dites Brèves.
- Fonction du symptôme
- Développer un regard utile. Exercice : Recadrage systémique sur une situation choisie par le groupe.
- Présentation des outils : Echelles, Grilles d’Observations, Lettre du futur, etc. selon votre contexte professionnel.
Temps : 2 séances de 2.5 heures
Tarif : CHF. 700.-
Accompagnement deuil / séparation / transition
Objectif : Entre les nombreuses procédures, la notion d’étapes et les nombreuses croyances, il est souvent difficile de se positionner face à ces expériences de vie. Mieux se situer et comprendre les mécanismes qui nous animent peut nous aider à accompagner les personnes lorsqu’elles traversent ces événements. Chacun,e les vit de manières très différentes. Aucune règle n’est vraiment pertinente. Cependant, la façon d’accueillir, de créer des espaces et des rituels peut radicalement changer notre capacité à traverser ces moments.
Contenu :
1ère séance
- Deuil, séparation, transition, quelles différences ? quelle importance ?
- Les tabous autour de la Mort
- Les étapes de deuil, quoi d’autre ?
Réflexions et partage en groupes. Apports théoriques et pratiques.
2ème séance
- Qu’est-ce que nous aurions pu faire de différent ? Travail sur les situations vécues par les participants.
- De quels moyens, ressources, créativité, nous disposons ?
Temps : 2 séances de 2.5 heures
Tarif : CHF. 700.-
Construction de la réalité
Objectif : Comprendre le concept de Réalité dans le modèle systémique. S’exercer à modifier la manière dont nous pouvons percevoir les choses. Reprendre le pouvoir, le choix, sur nos mécanismes psychiques.
Contenu :
1ère séance
- Présentation du Constructivisme. Théorie et exercices de sensibilisation.
- Comment je me suis construit ? Exercice individuel et en sous-groupes.
- Si le monde est ma propre invention, qu’est-ce que cela implique ?
2ème séance
- Retour sur ce que cette manière de voir le monde à susciter.
- Comment rejoindre la personne dans sa réalité ? Techniques d’entretien et de communication.
- Et après ? …. Utilisation au quotidien.
Temps : 2 séances de 2.5 heures
Tarif : CHF. 700.
Matérialiser les étapes
Objectif : Pour certaines personnes, la compréhension des étapes de formations, de vie, ou encore la notion de début et de fin, peut être compliquée. Selon vos publics, l’instauration de rituels, d’un visuel, d’une traçabilité, concrets et adaptés, permettent de pourvoir se situer dans le contexte et le temps.
Contenu :
- Les moyens communicationnels, physiques et organisationnels d’intégration des étapes. Récolte des idées et possibilités de votre contexte.
- Présentation des diverses stratégies, techniques utilisables.
- Jeux de rôles sur une situation type de votre accompagnement.
Temps : 3 heures
Tarif : CHF. 450.-
Sensibilisation à l'approche systémique
En préparation…
sur mesure
Parfois, les catalogues de formations que vous consultez ne trouve pas écho au sein de votre entreprise, ou ne rentrent pas dans vos moyens. Pour être au plus près de vos besoins du moment, je conçois avec vous une formule contenant les éléments que vous souhaitez travailler.
Concrètement, vous me conviez à un colloque ou entretien avec vos collaborateurs afin d’échanger sur vos demandes et nos possibilités. Nous clarifions et choisissons les axes de formation, le temps et budget possible. Ensuite, je prépare et vous soumets une offre correspondante.
Thérapie en Marche
Séance découverte du concept 45min
CHF. 50.-
Prix 1ère séance ~2 heures :
CHF. 150.-
Dès 2ème 1h à 1h30 :
CHF. 100.-
Interventions entreprises
Supervision ou Analyse en groupe :
CHF. 150.- / heure
Séance individuelle :
CHF. 100.- / heure
Formations Express :
voir liste
Cours spécifiques :
Tarif sur demande selon vos besoins
Téléphone : +41 77 419 25 45
(si répondeur, laissez un message ou un sms)
Adresse email : therapieenmarche@gmail.com